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3、2、体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。
4、体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。
5、提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
6、3、体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。
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